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Il Life Coaching è un processo che facilita la piena espressione delle risorse e della forza interiore delle persone, aiutandole a superare le proprie convinzioni limitanti e le paure, per raggiungere gli obiettivi personali in una visione globale della propria esistenza.
Il Life Coach è un professionista che fornisce un supporto a livello comportamentale, sulle capacità e sulle proprie convinzioni, sul sistema valoriale e a livello dell’identità.
Il Life coach aiuta a comprendere, accettare e superare i propri stati emotivi e a gestire le proprie emozioni quali: paura di perdere il controllo, paura della solitudine, imbarazzo, rabbia, senso di inadeguatezza, gelosia da competizione sociale, paura del fallimento, difficoltà ad individuare le motivazioni interiori, rapporto con il potere proprio ed altrui.
Con l’aiuto del coach personale si comprendono la propria scala valoriale e la propria Mission, fondamentali per realizzare e costruire consapevolmente il proprio futuro.
Il Personal Coach è utile anche per chi ha raggiunto risultati importanti in modo da mantenere alto il livello di performance, per mantenere la motivazione e per avere una capacità gestionale del proprio equilibrio psico-fisico ed energetico fondamentale per gestire gli impegni e le pressioni esterne.
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